吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，
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现在的三高疾病弄的人们人心惶惶，很是担心，这三高中的任何一高对我们的身体是有害而无一利，尤其是对上了年纪的老年人，老年人血液循环是
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“高营养”食品也不能多多益善认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以为既然是“高营养”，则应多多益善。有人对“营
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多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制饮食呢?当然需要控制饮食!糖尿病不分胖瘦，不控制
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〇胆囊切除术后，饮食要少吃多餐，不要暴饮暴食，保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食原则〇一般情况下，只需做到荤素合理搭配即可
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如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成
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30岁的男人，肩负家庭和事业的双重压力，他们的胃、大脑、肾每天都在不停的超负荷运转，而男人一旦过了30岁，身体也开始往下滑，因此，
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冬季的寒冷对人体机能影响很大，因此冬季养生也是市民关注的重点，然而，家中、办公室、车内都是暖气充足，让我们在“暖冬”中感受不到严冬
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健康的身体从餐桌开始。营养学家起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。对我们颇有警示作用。一：不吃早饭损害身体最常见的错误之一
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大笑能宣肺中医有“常笑宣肺”一说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地深呼吸，清理呼吸道。另外，腹式呼吸也能扩大肺活量，方法是：伸
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立冬过后，天气渐冷。寒风瑟瑟之时，更想和家人朋友吃顿热气腾腾的涮火锅，感觉能从胃暖到心。一般人吃火锅都不着急，边吃边聊，还随吃随点
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近日，武汉市妇幼保健院盆底功能康复训练室从今年年初至今，1000余名就诊患者中有50%的人对医生叙述，自己在打喷嚏或者笑、跳跃时出
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腹部是连接身体上下的枢纽，最怕受凉。中医讲“背为阳，腹为阴”。腹部为阴，阳气偏少就容易受寒邪的侵袭。房事后若不及时给腹部保暖，女性
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阴茎包皮系带过短往往造成男子勃起或性生活时的疼痛，在性生活过程中因包皮系带张力过大导致撕裂或疼痛时，不仅会影响和冲淡性生活感受，而
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问：我结婚四年了，想最近要孩子，可是到医院做孕前检查，我丈夫竟然查出了“小三阳”。我知道女性得乙肝很容易传给下一代，但不知男性如果
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“高血压患者亲热最好选早上。”第三军医大学西南医院泌尿外科吴小军副教授说。因为高血压患者需长期服药控制血压，多数人晚上也要服降压药
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“经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。”河南中医学院一附院妇科主任医师胡玉荃说，除
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问：我在医院接受常规妇科体检做B超项目时，发现我做的B超检查项目是经阴道做的。我以往也接受过B超检查，一般都是做的腹部B超。我想知
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目前多数学者认为健康的性生活应该是：从良好的信心、充分的前戏和亲热所引发的性冲动开始，坚硬持久的勃起是性行为的基本保证，在性生活中
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近些年，各种有关人体奥秘的知识层出不穷，它们是否都是科学的呢？近日，英国医生克里斯汀·杰森在即将出版的新书中为我们回答了一些有趣的
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