穹顶之下、雾霾之中，我们如何守护肺部健康？

穹顶之下、雾霾之中，我们如何守护肺部健康？

著名传媒人柴静推出空气污染深度调查《穹顶之下》，揭开了中国当下空气严重污染的可怕事实。片子告诉我们一个数字，PM2.5污染，60%的比例来源于煤炭和石油的燃烧。城里的汽车越来越多，然而汽车烧的油却是不达标产品。

雾霾的源头多种多样，比如汽奢靡气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。

但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。在北京每天高峰期的时候，六环以内每一个小时的PM2.5的排放量是多少？一吨。

我们呼吸进去的危害微小颗粒，对我们的健康受到严重威胁。那么问题来了，我们生活在穹顶之下，雾霾之中，如何守护肺部健康成了大家关心的话题，面对雾霾，我们应该如何守护肺部健康呢？修正药业肺宁颗粒给出对策：

对策一、出门别骑车 千万别运动

骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成分越多。所以，这两天，实在要骑车出门的话，就不要着急，尽量避开车多的路段。

对策二、宅在家里，尽量少出门

重度污染时心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，健康人群也会普遍出现症状。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其有心脑血管病、呼吸疾病以者及儿童老人。

对策三、戴N95口罩

普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。

对策四、关爱自身及家人健康，注重养肺护肺

雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。最直接有效的办法就是在家中常备一些清肺平喘、护肺养肺的清“霾”防“霾”药品，如修正药业肺宁颗粒等。

修正药业生产的肺宁颗粒对肺内感染、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、急性呼吸道炎等沙尘天常见病有显著疗效。修正药业肺宁颗粒包含多种生物活性营养成分，能够修复气管壁、肺泡等部受损细胞，有效治疗各种病毒引起的呼吸道感染以及肺内感染。同时，修正药业肺宁颗粒还能充分调理人体的脏腑功能，有效提高身体免疫力，减少病毒侵害。