五色豆浆做法：1.将红豆、白豆、绿豆、黄豆、黑豆放入清水中泡。我是每天早上喝，所以我都是前一晚把豆子泡上，第二天早上起来做。2.将
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水果向来都是健康有莫大关连，而且人人都喜欢吃，那世界公认最健康十大水果，你吃了没有?其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充
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晚上睡不着总是让人烦恼让人忧，失眠总是日日催人老，黑眼圈从无到有，白天无精打采，晚上对着天花板发愣……中医专家推荐六道中药养生汤，
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导语：我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥
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中新网重庆10月15日电(孟幻)重阳将至，重庆15日启动1000名贫困孤寡老人健康体检活动，老人持健康体检卡在指定时间内可到当地指
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日前南京有一对老夫妻在家中发生急性腹痛、腹泻伴呕吐，被送到了江苏省人民医院感染病科腹泻病门诊。医生询问后得知，原来老两口在家里吃了
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缺铁性贫血是最常见的贫血类型，缺铁性贫血患者除服用补铁剂外，日常的保健也很重要。1.补充维生素C要适量 维生素C可促进铁的吸收，但
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酒精又称乙醇，是常用的外用药品之一。酒精具有消毒杀菌作用，广泛用于皮肤创伤清洗，注射、输血、抽血以及手术前皮肤的消毒等。酒精的浓度
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吸烟有害健康人人皆知，但如果在不合时宜的场合吸烟，对人体健康的危害就更大。烟民应养成良好的生活习惯，尽早戒烟。饮酒后吸烟 研究表明
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健康育儿臀红，即我们俗称的“红屁股”，在医学上称为尿布疹或臀部红斑，是婴儿常见的皮肤病。臀红主要是由于未及时换尿布或尿布不清洁，上
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讯 近日，在济南市第五人民医院，一年仅16岁的少女被成功摘除巨大卵巢肿瘤，据悉，该肿瘤重达5斤，其中仅右侧的肿瘤就直径约25公分，
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在一周前的莱德杯高尔夫锦标赛上，一名戴着假发、叼着雪茄的观众抢尽了人们的眼球，其“雪茄男”的形象瞬间在网络上蹿红。一个博客甚至出价
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怎样搭配食物才能让一日三餐既营养又美味呢？据专家介绍，如果做到了以下四个搭配原则，就可以轻轻松松地享受营养美食。原则1：荤素巧搭配
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一日三餐是生存的根本，是生活、学习、工作的能源；吃好一日三餐，才能有好身体、好心情，才能保证令人满意的学习和工作效率。那么。怎样吃
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豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭
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怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，
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酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。酸奶的种类：传统的酸奶通常
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导读：健就成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，
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最近一项统计调查发现：吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的；而每天喝牛奶的吸烟者患支气管炎的比例却低于20%。研
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杜仲雄花茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起
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