秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也
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秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。一些老年人由于自身调节
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寒露刚过,这预示着气温下降,露水更凉,我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季,南方天气也逐渐转冷。阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气
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你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦身……从今天就
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现代人尤其注意保健与养生，可是一些人在保健养生中却存在着许多误区。误区一：吃饱喝足有利健康俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理
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新浪健康讯据国外媒体10月12日报道，当日出版的《乳腺癌研究》杂志刊登一项大规模新研究发现，经常锻炼、保持健康体重和适度饮酒“三大
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夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，秋冬饮食上应该注意三大要点。吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方
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天气已经逐渐转凉，在过一个月将会进入寒冷的冬季，进入冬季后，寒冷的气候使人们更多地在室内生活。为了保暖，写字楼、家庭、学校教室和其
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吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事，更有甚者只奉行一条原则--什么贵吃什么。然而营养师指出，很多“平价菜”才是
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蘑菇的防病作用也不可小视，在降低血压、防止胃肠病、保护肝脏、提升免疫系统实力等方面功效卓著。蘑菇具有多种抗病保健作用。《抗炎饮食与
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据英国《每日邮报》10月12日(北京时间)报道，澳大利亚研究人员发现了一种可以精确测定胚胎健康状况的新方法。借助这一方法，医生可以
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第九届亚太吸烟或健康大会主席哈雷·史坦顿展示控烟机构设计的不带烟草企业商标的烟盒外观。如果印上这样的烟包警示标签还有人愿意吸烟吗？
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IC精神因素与健康长寿密切相关，积极乐观的精神状态更有利于延缓衰老。图为福州三位年龄均在60岁上下的老人模仿流行组合小虎队的招牌动
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健康报记者李湛祺 通讯员赵玉山建设健康城市，是世界卫生组织倡导的一项全球性行动战略，旨在解决城市化进程中出现的一系列困扰人类健康的
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人们已经知道，肥胖在一定程度上与遗传相关。不过，一项新公布的大规模荟萃研究显示，对于肥胖者而言，他们的体型是所谓的“苹果型”还是“
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误区一：拔火罐后洗澡拔火罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由
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人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿，性偏寒；颜
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现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法
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曾国藩：初名子城，字伯涵，号涤生，谥文正，汉族，湖南省长沙府湘乡县人。晚清重臣，湘军的创立者和统帅者。他一生体质较弱，又“心血积亏
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窥探他人隐私令人反感，而被迫“窥探”他人隐私，更是让人有苦难言。网上有名男子，通过网络日记的方式每天更新自己的恋爱细节。让他的很多
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