1、香芹菜这种草本(草本食品)植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作
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慢性疲劳综合征，简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来，医学界对它没有一个明确的认识，直到1988年美国疾病控制中心，根据
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过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一
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许多老年人对秋季进补存在认识误区，即只重视进补而忽略了体内的循环流通。医学专家发现：很多老年人需要的不是“补”，而是“通”，只要体
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衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，
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癌症对于我们来说太恐怖了，每次一听说癌症癌症，很多人就会吓得惶惶不可终日。我们每天都在倡导积极、健康的生活方式，旨在减轻各种可能疾
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一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养，第二步是要节欲保精，第三步是要加强身体锻炼，第四步
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桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的
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最近，由国务院妇女儿童工作委员会办公室、联合国人口基金会和北京大学人口所联合发布的《中国青少年生殖健康调查报告》显示，我国未婚青少
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“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下
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冬季是蔬菜的淡季，不仅数量少，品种也单调，尤其在我国北方地区。往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致发生
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人不能一日无豆，每日一杯豆浆可强身健体、防止糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养
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中国居民营养与健康状况调查”结果显示，我国居民贫血率为20.1%，其中儿童、女性和老年人为高发人群，尤其是老年女性更容易遭遇贫血。
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超市里的高钙奶，往往备受消费者青睐，也就是多了几毛钱就可以补充更多的钙，何乐而不为呢？高钙奶“高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们
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日常生活中，我们吃芹菜的时候，都习惯扔掉叶子，其实这是不科学的。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行
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降血压，除了按照医嘱定时服药，切勿自行加药减药、停药外，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科的陈超刚副教授说，高血压患者的饮食应做到限
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--认清酸奶六大误区食用更健康酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶
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1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙
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中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。广东人过去高血压发病率低于
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要想肌肉发达，除了锻炼之外，饮食也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日最新刊出专家推荐的“最有助肌肉生长的6种食物”。1.杏仁：杏仁
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