凉白开12℃-17℃最爽口，炸海鲜70℃最易消化每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计
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这里列出了可供你的健康饮食菜单所选择的129种基本食物。当然，除了我们所列举的这些很棒的对健康有益食物还有其他不同的可食用品种我们
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大豆油、芝麻油、花油等，它们除能供给热能外，尚能提供必需脂肪酸及生育酚(维生素E)，还能增加食物的香味。根据每个人热量需要不同，每
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中医认为，人的呼吸、代谢、血液运行与抵御外邪等一切生命活动，都是通过气的作用来实现和维持的。父母若能帮助儿女保养元气、宗气、营气和
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早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，
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要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”--“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“
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日前，有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢?如何选购保鲜膜
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在很多人的认识里，治疗糖尿病是有“顺序”的：先控制饮食，不行了就得吃药，再不行就得用胰岛素了，而且一用就会“依赖”、“上瘾”。但其
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1、头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不
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下周将迎来“秋分”节气。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、
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导读：很快又到中秋节，中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外，你还会想起什么?答案就是要保健养生。因为秋天的来临，气候也会渐渐变
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近来，全国刮起“健康养生风”，各类节目从饮食、运动、预防、保健等角度，给大家提出了各种健康建议。关注健康、关注饮食、关注营养的人越
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〔2009〕第117期市卫生局召开“健康重庆”十大公共医疗卫生建设项目推进工作会为加快建设“健康重庆”，加快推进重庆市十大公共医疗
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怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的
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当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部
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月饼从健康的角度来说，大体上可分为五大类，即高脂肪月饼、高糖月饼、高热能月饼、无糖月饼及果蔬月饼。那么这五大类月饼各有什么营养功效
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近日，青岛、广州等地出现红眼病爆发，患者已从学生群体逐步转向家庭。市疾控中心昨天发布健康提示：夏秋季正是红眼病的高发季节，公众要从
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明星们的40岁看来却如20岁般，是什么让他们青春永驻？而永葆年轻，是每个女人的梦想，事实却是相反，随着年龄的增加，雀斑，皮肤皱纹随
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中新网唐山9月18日电(记者白云水)18日，全国首家大型健康教育和体验示范基地“唐山市健康展馆”在河北唐山向社会开放。同日，第三届
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9月18日上午九时十八分，位于上海市闵行区虹梅路3211号的健康立方（H3）体验店隆重开业。这是百联集团和上药集团在战略合作框架协
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