健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一
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中国古代养生学称人生最忌是个乱字，心“乱”了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿
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女性气血充足不仅会身体好，不容易生病，而且皮肤也好，气血充足的女性会“面若桃花”。女性气血充足表现在多方面：眼睛，皮肤，头发，耳朵
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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养
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年轻漂亮光靠化妆品也不够，还得从饮食保养说起，以下几种饮食指南，告诉你如何越吃越年轻。多食含抗氧化剂食蔬菜和水果最重要的作用之一，
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据国外媒体9月14日报道，英国《柳叶刀神经病学》杂志刊登一项最新研究宣称，夜间可怕梦魇可能是帕金森氏症的最先征兆之一。科学家发现，
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国家食品药品监督管理局19日发布第32期《药品不良反应信息通报》，提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注中西药复方制剂维C银
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健康报网讯（记者尕藏卓玛）白银市在落实好各项卫生重点工作的同时，坚持“预防为主”的工作方针，以“健康教育进家庭”为抓手，以“七个结
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健康报网讯（记者 刘翔）为了保护农民工的身体健康和生命安全，山西省卫生厅日前下发通知，决定在全省范围内开展农民工职业健康监护专项整
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“隐藏糖”无处不在，并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可能有大量“隐藏糖”存在。不甜却含糖量超高的食物
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丹麦两位研究者日前报告说，他们发现了导致粉刺的细菌基因，为研发防治新药提供了新途径。据皮肤医学专家汉斯·洛姆霍尔特介绍，细菌家族中
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众所周知，水是生命之源，但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各种概念水和
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本报讯 （记者高新军）9月19日晚，中医中药中国行活动组委会在中国剧院举行大型文艺晚会。殷秀梅、吕继宏等著名演员和中医药系统文艺骨
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一等奖尝试顶层设计新策略 李水根山歌好比春江水 莫 雪二等奖聊天式健教也是一种治疗 姜 红健康掌握在自己手里 胡德荣健康教育是个良
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本报讯 （记者甘贝贝）经过评委的审评，“健康余杭杯”健康促进征文活动日前评出一等奖作品2篇、二等奖4篇、三等奖6篇、优秀奖10篇（
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我国“二手烟”受害者超5亿本报讯 （记者甘贝贝）9月18日～19日，以“城市化与健康”为主题的第三届中国健康教育与健康促进大会在河
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9月19日，北京妇产医院与北大口腔医院联合举行了关爱孕妇口腔健康系列活动。该活动对负责孕产妇健康教育的医务人员提供孕产妇口腔保健知
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高度近视 生活不便今年26岁的王女士，患近视已经10年了，其右眼近视800度，左眼近视1200度、散光300度。“我戴框架眼镜时间
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9月15日下午2点，由我校统战部牵头，致公党支部具体主办的一场特殊的赠书仪式在栖霞区西岗街道摄山星城小学礼堂顺利进行，我校统战部曹
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支招秋季吃南瓜可预防上呼吸道感染秋季吃南瓜可以预防感冒。这个食疗方法好，广大读者朋友们不妨一试。现在处于气候多变时期，昼夜温差大，
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