生活提示大运动量活动取暖 冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些幅度过大、活动量太大
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据外媒报道，澳大利亚一位叫约瑟夫的20岁男子与其爱狗哈尼--一只黄色拉布拉多犬在澳大利亚城市图文巴结婚。怪！澳大利亚男子与爱犬成婚
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口腔癌是台湾十大癌症中最年轻、也是成长速度最快的一个癌症，近20年来，其发生率与死亡率已分别增加4倍与2.3倍（图1）。以目前资料
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WHO全球论坛：国家和城市领导人就城市健康问题制定行动计划探讨增进城市居民健康的方法和政策2010年11月15日| 神户 |日
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幼儿在断奶之后，必须要注意补充足够的钙，而不少父母会认为孩子从饮食中就能获取足够的钙，但是，对于生长发育期的孩子，从食物中获取的钙
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以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。1.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能
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养血食物女性日常应适当多吃些富合“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾
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女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降，因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认
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电脑“偷”走维生素A如果持续对着电脑的时间超过3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，经常用电脑
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当妈妈的都希望自己的孩子聪明健康。其实排除先天因素和环境教育等条件外，日常生活的饮食习惯和营养搭配也是对孩子的智力有相当大的影响力
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您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、
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现代人越吃越好，越吃越精，但是身体出的毛病也越来越多。其实长期吃精食对身体不好，有时候也需要吃点粗粮。一、人们一般都爱好吃精米、白
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经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男
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很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾
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千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再运动，轻易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的
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水是生命的基础。记得中学的生物课吗？在我们学习细胞这一课的时候就知道，正常的细胞中90%是水分，它们以结合水和自由水的形式存在。与
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天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。立冬后天气渐冷，根据中
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雨雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办？高血压患者在下雪天应该注意些什么？复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发出雪天健康八大
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水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，
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孕妇如果患上口腔疾病，不但自己痛苦不堪，影响进食或引发其他疾病，而且会给胎儿带来不少危害。孕妇患严重牙周病时，感染病灶的细菌进入血
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