人民网12月16日电（记者陈烨菲）为加强和改进青少年思想道德建设，促使其具备适应现代社会发展的良好心理素质、行为习惯和健康人格，形
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在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显减轻。%的女性都患有“
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秋冬进补，春天打虎。又是一年秋凉时，主妇们又开始忙活着给家里的老少进补一番了。不过，春天打虎之力尚未见到，口舌生疮、彻夜不眠、腹胀
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工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡
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保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实
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合理的饮食习惯对人体健康至关重要，尤其是晚餐的吃法更有讲究。什么时候吃晚餐最好？晚餐吃什么好呢？下面就为大家详细介绍让你既健康又长
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西方的饮食观念是食物生吃才营养，而用的确有些食物生吃比较美味，但是饮食有禁忌，有些食物不能生吃，不然容易引起食物中毒。一、忌生吃鲜
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冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但专家建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季水果不但营养价值不高
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健康报网讯 （魏素丽）北京小汤山疗养院把健康管理作为疗养院核心业务，其健康管理品牌建设成为了疗养院的中心工作。为进一步加大“小汤山
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女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下8种常见零食的养生养颜
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发现晚、就诊晚是肺癌死亡率高的重要诱因之一，近80%的肺癌患者在确诊时已属中晚期。这主要有两方面原因：一是肺癌早期大多数患者缺少明
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生活中，周边的朋友都喜欢喝豆浆，尤其是早上，喝一杯豆浆吃几个包子，既方便又营养。其实有“植物牛奶”之称的豆浆不但有很高的营养价值，
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据新华社电美国内分泌学会日前公布的一项新研究结果显示，对老年妇女来说，体内维生素D水平过低固然不好，但过高可能也会对健康产生不利影
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在日本，很多人家里都有一个常备小药箱，用于放置家庭常用药和应急物品。这个不起眼的小药箱，让他们在应对突发事件和家庭用药上都受益匪浅
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冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒，在冬天，要格外注意养肺。寒冷的天气让人们更愿意待在室内。为了保
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据英国《每日邮报》报道，一些物品并非外表干净就真干净，它们可能是最不起眼的“细菌炸弹”。木制餐具。木头比塑料和金属更容易渗入水分，
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新闻速读细心的市民会发现，一心堂药店里的商品种类多起来了，保健品、药妆、医疗器械、母婴产品等等突然闯进一心堂药店，在一心堂的忠实拥
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保定市“和谐我生活 健康保定人”知识竞赛揭晓经过历时半年的精心组织，近日，由保定市卫生局举办的“和谐我生活，健康保定人”全民健康生
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本报讯（记者葛云峰 特约记者焦晓宁）从2008年开始，陕西通过开展“母亲健康工程”和“优生促进工程”，已为近900万人次农村育龄妇
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英国学研究人员发现，从大豆中提取的名为染料木黄酮的物质，可帮助治疗黏多糖贮积症，这种疾病会导致儿童痴呆和夭折。黏多糖贮积症是一种遗
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