红萝卜深得人们的喜爱，它富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质等营养成分。美国科学家研究证实，每天吃胡萝卜，可使血
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一、莓蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。
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预防高血压可以从饮食入手，饮食上应注意以下原则：食物不过咸健康的成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调
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1.鲢鱼：中医认为鲢鱼为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。2
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鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷
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专家提醒，长期服用某种药物的人最好在医生指导下补充一些特定营养，尽量减少药物对人体的伤害。用抗生素每天喝杯酸奶四环素、卡那霉素、新
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“十一五”科技成就展采珍本报记者李禾“全民健康”展区是“十一五”国家重大科技成就展的大热门，在一台类似于汽车驾驶座的机器前，观众排
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全国政协委员、解放军总医院副院长范利--本报北京讯全国政协委员、解放军总医院副院长范利日前接受中国经济时报记者采访时表示，我国青少
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用锯末、粗糠和面粉作原料，湖北荆州6个制假窝点半年内疯狂炮制出上亿粒胶囊，冒充201种药品，并通过互联网销往全国28个省份的100
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--九成以上县（市、区）启动了公民健康促进行动--基层专业人员健康素养培训率达80%以上--全省居民具备健康素养的总体水平达到10
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“啊袄哎，啊塞梨啊塞刀，啊塞大个的个刀，啊塞梨，啊塞大个刀啊哦……”这不是一串乱码，而是被网友称为“神曲”的《忐忑》音译歌词。旅德
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时尚就像一场电玩，世人沉溺其中，不知不觉离健康越来越远，离心灵家园也越来越远。对此，心理专家开出--时尚刽子手--文身、穿孔隐患-
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本报讯 记者何 君近日从青海省卫生厅获悉，今年，该省将投入7.43亿元实施农牧民健康工程，项目涵盖公共基础设施建设、公共卫生服务、
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在正常情况下，人体在体温调节中枢作用下使机体保持一个恒定的温度，产热和散热处于动态平衡。人体的散热主要通过皮肤辐射、传导、对流和皮
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夏季天气炎热，一些人容易上火，会用菊花、金银花等泡茶。这些茶其实是药茶，怕冷的人不宜天天喝。菊花、金银花、决明子为寒性药材，每日泡
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说起骨质疏松，年轻人几乎都不会留意，觉得那是老年人容易得的病，离自己太远了，然而事实并非如此。骨质疏松症患病率的确会随年龄增长而明
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有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人
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当整天嚷嚷着肌肤没有光泽，一次次的拿出商场里销售人员推荐的去角质品时，你是否对角质的生长原理有或多或少的了解呢？你是否是根据标准的
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吸烟不仅是一种习惯，更是一种被医学界公认的慢性疾病，大量的科学证据表明吸烟是其他许多种严重、致命性疾病的原因。无法戒除烟瘾，使得人
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发烧是人体的自我保护机制之一，使用退烧药只是缓解发烧这一症状，不能治疗引起发烧的感染本身，是“治标不治本”。有些家长心急，给孩子用
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