姜的吃法很多，例如喝姜汤、吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾
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零食可以吃，但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学，以致影响了身体发育。1、不宜吃夜食。不少孩子在晚餐之后，边做作业边吃零
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当前正是柿子、山楂的销售旺季。柿子是人们比较喜欢食用的果品，柿子营养价值很高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等
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塘虱：1条（约400克）黑豆：80克瘦肉：150克红枣：4粒姜：3片水：8碗调和气血是冬季进补的一个关键，今天就介绍民间一道很经典
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香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。做这道香菇炒油菜，既可
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肉蟹：2只香菜：1棵鸡蛋：1个姜：3片水：4碗现时仍是吃蟹品蟹的大好时节，肉厚肥嫩，味美色香，非常鲜美。而且，螃蟹中的蛋白质含量比
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女性朋友都应该知道有效预防宫外孕的发生是最重要的，那么，预防宫外孕的方法都有哪些呢?一些典型症状都要记住，殊不知这些都是宫外孕的原
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近年来，因为科技进步，应用于B超(产检超音波)，已发展出三维甚至四维的形式。然而，新闻报导中出现“产检不彻底”，引发许多孕妇的恐慌
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有些女性在妊娠期间会出现少量阴道出血，伴有下腹痛和下坠感等流产先兆，大多数孕妇和孕妇家人在这种情况下不惜一切人力和物力也要保住胎儿
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要想健康与美味兼顾，以下几大类低脂、低盐、低糖、低添加剂的零食无疑是最优选择：第一类：乳制品酸奶、奶酪-----富含经有益菌发酵后
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有不少的人将晚上吃剩的食物留到第二天享用，可是并不是所有食物都可以隔夜再吃的。有些食物经过一个漫长的晚上，会很容易变质而产生有害物
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女性吃哪些食物可以抗衰老呢？营养专家指出，红枣、核桃、黑芝麻等都是女性抗衰老的明星食物，但具体怎么吃是有讲究的。下面为大家介绍6种
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许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便、缓解便秘。其实这种认识是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的茶多
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1、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适
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忙碌的生活，令人们饮食不规律。许多人为了争取时间工作，在饮食上也节省起来，吃一些方便的食物。殊不知，这些饮食恶习，让你离健康越来越
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多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中
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补铁不但能预防贫血、缓解疲劳，还能保持好气色。含铁高的食物主要有两种：一种是血红素铁，存在于动物中，不但含量高，而且吸收率最多能达
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好的生活方式--平民大众的长寿之道“知”，不必及深；“信”，不必执迷；“行”，总要有度，中医养生讲究法乎自然，顺其自然有人为延缓衰
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营养专家介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏
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从1999年单位组织的献血开始，到几天前以57岁的“高龄”再次无偿献血，蚌埠供电公司变电运维工区金台运维站的值班员李毅在14年中连
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