医学专家指出，如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑
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春季饮食合理和健康，不仅可以让你在春季保持好的身体，并且让你一整年都受益。那春季饮食怎样才能安排的合理、健康呢？今天小编给大家说说
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春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。应该
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男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，男性养生，要常搓搓就能健康，你信吗?不信?不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。搓
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保养也要随着年龄调整。因为不同年龄段，身体素质是很不同的，如果不根据年龄来调整养生方法，那么你的养生就不到位。现在小编就带大家来看
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中老年人健康饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人
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本报记者王朝元4月初，天气渐渐回暖，令人开始感受到太阳的威力。若在冬天时将美白工作忘记得一干二净，现在就要好好温习一遍，始终预防胜
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压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建
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你知道吗，不同颜色的食物会影响女性的荷尔蒙哦！黄色增加活力，绿色平衡身体，黑色更加助“性”为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现
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4月6日，环保部门在我国内地31个省（区、市）部分地区气溶胶取样中检测到来自日本核事故释放出的极微量的人工放射性核素碘-131。其
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“一顿药要吃60多种！”协和医院老年示范病房主任、医学理学双博士刘晓红昨天哭笑不得地对记者说，“这是真事儿，确实是60多种，不是6
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用稻壳粗面粉，竟能制造出15种假药，嫌疑人张某在两年之中按“老板”李某的要求，加工假药并快递至国内多个城市。昨天记者从丰台检察院了
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中新网4月6日电据中国卫生部网站消息，卫生部今日就食品放射性污染有关知识问答。答问中提到，卫生部门4月5日从北京、天津和河南地区露
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北京共青团3510行动健康步行专家研讨会在人民日报社新综合楼多功能厅召开人民日报社秘书长阎晓明同志致辞健康时报社总编辑孟宪励同志致
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人体内高热量的脂肪分子过多会引起血管硬化或心血管疾病，同时使脂肪堆积，导致肥胖。科学家发现，寒冷的环境可使人体内的棕色脂肪清除血液
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美国一项新研究显示，肺癌患者在接受放射治疗期间补充大豆异黄酮可提高放疗功效，而且不会产生副作用。研究人员把染料木黃酮、黃豆甘原和黄
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清明时节，很多人到郊外踏青，顺便将绿油油的野菜挖回家，端上餐桌。专家提示说，野菜中含有多种保健功能，常吃野菜对健康大有好处，但要学
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养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和
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英国一项最新研究显示，侵略性强并经常有反社会行为的不良青少年往往大脑结构异常，其大脑中与同情心有关的杏仁体和脑岛等结构与常人相比明
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近一段时期，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的“张悟本”又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻
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