新华社东京10月26日电（记者蓝建中）人的睡眠是有节律的，深浅交替进行。日本研究人员最新发现，如果没有浅度的快速眼动睡眠期，在深度
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一些人在起床后突然觉得天旋地转、恶心并伴随高血压，急诊住院进行CT、抽血化验等相关检查，却没查出问题。专家表示，这种情况有可能是患
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很多人在运动健身后都会喝上一瓶冷饮来解渴，或洗个澡来去汗味，让自己感觉舒服一些，其实，这些做法都是不对的。今天盘点一下在运动健身后
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没睡好第二天就会有黑眼圈，可是一些人不熬夜也有黑眼圈，这是咋回事呢？广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞指出，排除休息不好的因素外
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许多患者不清楚药品开封侯如何保存，导致药品潮解、变质，影响药效，甚至出现不良反应。解放军第202医院药剂科副主任、药学博士任常顺针
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痛风旧称“王侯之病”，因多见于生活富足者。如今我国民众生活水平提高，这“旧时王谢堂前燕”也“飞入寻常百姓家”了。近年，我国痛风病人
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肝与形体的关系，中医常用“肝主筋”、“其华在爪”、“肝开窍于目”来表示。筋是一种连接骨和肌肉的组织，筋使肌肉附着于骨头，肌肉收缩带
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前段时间，杨幂爆出自己为了瘦脸而拔掉4个牙齿。许多爱美的粉丝为了追求“V形脸”，也纷纷希望通过拔牙来达到瘦脸的效果。其中，实用价值
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中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。建议老年朋友，养生不妨从头做起。勤梳头睡眠好。老年人经常梳发，有益于促进头部血液循环
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解放军第一〇七医院健康管理中心专家介绍，秋冬季节天气干燥，很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状，这些都是肝火旺的症状。
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1.学会梳头。梳头发时，最好使用木梳子或者牛角梳，不要用塑料梳或者金属梳，塑料和尼龙梳容易和头发摩擦产生静电。或者先给梳子喷上适量
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专家介绍：王光涛，解放军第306医院中医科常有病人说：“医生，我若干年前膝盖受过伤，这跟我的关节炎有关系吗？”膝部外伤是生活中难免
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有不少患者认为：输液治疗效果明显，病好得快；无论大病小病，都“恳请”医生采用输液治疗。其实，这种做法是错误的。老百姓可能不知道，药
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肝炎患者常表现为湿热淤滞，食物运化失调，一般而言，补品应忌用。因为不恰当地进食补品，会增加肝内代谢的负担，反而不利于肝细胞功能的恢
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“有一种寒冷，叫做你妈觉得你冷……”最近气温骤降，很多人又开始犯起了难：要不要穿秋裤，衣服加多少合适？网上热传着一则“穿衣公式”，
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秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物外，更要多吃水果，食用水果餐就是降秋燥的一个好办
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十九年间胆厌尝，盘馐野味当含香。春风又长新芽甲，好撷青青荐越王。这是王十朋的《咏蕺》。在这首诗里，描述了勾践发奋图强的一系列事迹，
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一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。美国“每日健康网”最新载文，刊出营养专家布莱恩·斯坦希尔伯总结出的食物保存绝招。
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近年，跑步逐渐被更多人所喜爱，发现大家选择的运动方式多为跑步和慢走。对此，中医专家表示，天气逐渐转凉，最好的运动方式为爬山、慢跑、
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