• 动动多多有氧多多 健康过好年
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    动动多多有氧多多 健康过好年

    农曆春节将至,传统年菜多是大鱼、大肉,应景零食亦多为高糖、高油食品,国民健康局提醒民众吃得澎派更要吃得健康,掌握天天三蔬二果、少油
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  • 过年不打烊,别忘健康也不打烊
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    过年不打烊,别忘健康也不打烊

    今年9天的年假,准备好怎么过了吗?家家户户围炉吃年夜饭的同时,别忘了有一群仍坚守工作岗位,让一年一度的长假,大多数人可以愉快的渡过
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  • 全球打击肥胖 台湾动起来-打造“不虚胖”的健康支持性环境
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    全球打击肥胖 台湾动起来-打造“不虚胖”的健康支持性环境

    国民健康局2011肥胖防治国际研讨会于100年2月23日圆满闭幕,此次研讨会邀请世界卫生组织(WHO)国际肥胖防治委员会主席暨肥胖
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  • 腰围“3”1吋或“8”0公分 新时代女性健康线
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    腰围“3”1吋或“8”0公分 新时代女性健康线

    2005-2008年国民营养健康状况变迁调查结果,女性腰围超过80公分者,由1993-1996年的20.2%上升至33.6%,女性
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  • 聪明吃快乐动,健康妈妈好乐活!
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    聪明吃快乐动,健康妈妈好乐活!

    在康乃馨盛开,温馨的母亲节前夕,卫生署国民健康局邀请国人一起来为妈妈的健康把关,妈妈们在生儿育女,照顾家庭之际,是否也同时照顾自己
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  • 斤斤计较聪明吃 健康减重不麻烦
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    斤斤计较聪明吃 健康减重不麻烦

    根据国民健康状况变迁调查结果,成人过重及肥胖比率为44.1%,儿童则每4人就有1人为过重及肥胖,显示肥胖已逐渐对人民健康造成威胁。
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  • 突破20万人揪团响应“健康100 台湾动起来”
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    突破20万人揪团响应“健康100 台湾动起来”

    依据台湾22县市上传至国民健康局“健康100 台湾动起来”资料库的资料显示,截至6月30日,来自职场、学校、医院及社区等民众纷纷揪
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  • 想强心防癌,延年益寿?动就对了!!15分钟也有效,国健局推新版健康操,请你要动动!
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    想强心防癌,延年益寿?动就对了!!15分钟也有效,国健局推新版健康操,请你要动动!

    根据卫生署国民健康局99年针对台湾地区23县市抽选6千多位有专职工作(依行政院主计处99年行业别,不包括家庭主妇)民众进行电话访问
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  • 健康体重管理,打破减重迷思
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    健康体重管理,打破减重迷思

    国民健康局于2011年推动“健康100 台湾动起来”健康体重管理计划,并建置“0800-367-100 瘦下(落)去、要动动”
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  • 健康足赞 “行脚全台湾”
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    健康足赞 “行脚全台湾”

    要动要健康 全台起步走“走路”是最生活化的运动,卫生署国民健康局自91年起推动“每日一万步 健康有保固”,至今已满十周年,卫生署国
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  • 健康yo朝气 活力go幸福-100年度健康职场、社区健康营造计划暨第5届金所奖成果发表会
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    健康yo朝气 活力go幸福-100年度健康职场、社区健康营造计划暨第5届金所奖成果发表会

    在台湾有许多企业将员工健康促进列为企业经营的重要策略,重视健康的员工是企业宝贵的资产,同时提昇职场的健康力及生产力,共创健康经济。
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  • 健康足赞“行脚全台湾” 四国勇脚环岛达阵
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    健康足赞“行脚全台湾” 四国勇脚环岛达阵

    卫生署国民健康局委托财团法人希望基金会邀请国际健走友人用双脚体验台湾之美。“行脚全台湾”活动于11月16日启程,获总统亲自为“行脚
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  • 天增岁月人增寿 1824增健康
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    新年新希望,您是否正许着“身体健康”这个愿望呢?只要春节力行“聪明吃 快乐动 天天量体重”健康体重管理秘诀,就可以维持健康体重、摆
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  • 揪团减重得好奖,铁马骑出好健康
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    揪团减重得好奖,铁马骑出好健康

    国民健康局于去年号召各场域揪团报名参加“健康100 台湾动起来”健康体重管理计划,截至100年12月31日台湾参与人数已达72万人
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  • 减重召集令 揪团来报名~101年春节有4成5民众胖了1.7公斤,国民健康局邀您来减重
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    减重召集令 揪团来报名~101年春节有4成5民众胖了1.7公斤,国民健康局邀您来减重

    为打击肥胖,摆脱慢性疾病带来的威胁,国民健康局2012年再度发布减重召集令,以“台湾101 跃动跃健康”为主轴,号召台湾动起来
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  • 多蔬、多果、多运动,“三多”学子健康加值
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    多蔬、多果、多运动,“三多”学子健康加值

    6成的高中(职)、五专学生每日摄取不到3份蔬菜,5成的学生每日摄取不到2份水果,更有超过7成每周运动未达3天,每天30分钟国民健康
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    五一劳动节 健康乐活五招

    职场员工5成男性、2成女性有过重或肥胖情形职场朋友们在辛苦工作之余,是否忽略了您的体态和健康呢?上班族一天大半的时间,不是坐在电脑
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    依据台湾22县市上传至国民健康局健康体重管理资料库的资料显示,截至8月1日,台湾参与“台湾101 跃动跃健康”健康体重管理计划的人
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    俗话说:“冬不藏精,春必病温”,意思是:冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握
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    冬季谨防皮肤瘙痒症常州一院皮肤科 袁艳霞瘙痒是一种常见的自觉症状,临床上将只有皮肤瘙痒而无原发损害的称为瘙痒症,根据累及范围分为全
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