放松自己是减轻心理压力、减少应激反应常见的方法。郊游、游泳、与亲人交谈、同孩子做游戏、散步，都能够放松自己。无论做什么事，一定要保
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精彩内容在人的一生各个时期，都需要保证能从膳食中吸收足够量的钙。根据美国医学科学院制定的标准，青少年时期（9岁～18岁）对钙的需求
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3月21日，是世界睡眠日。在北京、上海、广州等中国六个城市的最新调查显示，成年人的失眠率高达五成以上。而与失眠同样危害着健康的睡眠
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图为国家发改委宏观院公众营养与发展中心主任于小冬（左）和曾红颖博士点击此处查看全部新闻图片主持人：有没有将所有的链接，所有这些环节
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国家发改委宏观院公众营养与发展中心主任于小冬点击此处查看全部新闻图片【点击此处查看本条新闻视频内容】6月28日周三，国家发改委宏观
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新华网北京6月27日电受国务院委托，审计署审计长李金华27日下午向十届全国人大常委会第二十二次会议作关于2005年度中央预算执行的
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广州启动双胞胎健康普查开全国先河免费跟踪检查并建立数据库，欢迎双胞胎家庭登记资料本报讯(记者严艳通讯员陈景荣钟志勇)具有共同遗传特
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上图：如今健康活泼的兄弟俩上图：B超结果显示，双胞胎兄弟的血管相连。史无前例：子宫内分离连体双胞胎据英国《星期日人物报》24日报道
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20岁 不做电脑的奴隶 30岁年轻有极限20岁年龄段的人新陈代谢旺盛，激素分泌亢奋，体力、精力正处在一生中的巅峰状态。20多岁年
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年过40岁的人，就像一台运转已久的机器，难免会出现小病小痛。这个阶段的人往往事业有成，但健康情况大不如前。常常感到力不从心，胸闷气
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中新网6月29日电 真肉汉堡含的卡路里和脂肪太多，全素汉堡又缺乏牛肉的味道与口感。具有健康意识的汉堡爱好者该怎么办呢？据美国世界日
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新华网纽约6月28日电 纽约哥伦比亚大学下属医疗中心的眼科教授珍妮特·斯帕罗博士建议在挑选太阳镜时，最好选择黄色或琥珀色的镜片，而
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“夏日关怀”喝水喝出“水中毒”夏天气温高，人体在运动后会大量出汗，这时补水显得非常重要。有的人在剧烈运动后拿起水瓶“咕咚、咕咚”一
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中新网7月3日电 据香港大公报报道，欧盟的一项研究显示，英国人忍受病痛的时间比欧洲其它国家的人多。英国妇女没有病痛的健康寿命是六十
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本报讯（实习生帅秀婷记者祁燕通讯员杨建国）听课装漫不经心，提问却喜欢“私下”进行，省中山医院专家指出，乙肝患者就诊前多有心理障碍。
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新华网吉隆坡7月2日电（记者 熊平） 马来西亚卫生部1日表示，马卫生部将从当天起在全国范围内开展“健康生活”运动，呼吁国民培养健康
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本报专稿不少乘客在飞机上都喜欢点热饮，即喝机组提供的热咖啡或红茶。殊不知，机舱中用来冲泡咖啡和红茶的加热自来水通常达不到饮用标准，
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新华网北京7月3日电（记者王思海）北京市3日开通了首条大学生生殖健康咨询热线，其服务电话是010-64216666。热线电话每天都
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新华网北京7月4日电（记者许林贵）最新调查显示，在北京高校里，家庭经济困难的学生承受着巨大的精神压力，并产生了种种心理障碍。中国青
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美国开发智能药丸 从体内报告健康状况点击此处查看全部新闻图片东北网6月27日电 据《生活科学》6月26日报道，也许不久，我们花上数
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