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减肥不是梦

主题：保健 发布时间：2013-06-19

第18期 本期讲述减肥的必要性和正确方法艾华洪平特邀嘉宾北京大学第三医院运动医学研究所 艾 华国家体育总局体育科学研究所 洪 平2

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神奇的瘦身香水

主题：保健 发布时间：2013-06-19

趣味阅读人的嗅觉系统会直接把某些信息传达到神经中枢，再由脑部反射出某种影像。如闻到柠檬味，你会觉得很酸。瘦身香水（例如青草味香水）

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1/3模特因太瘦而下岗

主题：保健 发布时间：2013-06-19

据英国《泰晤士报》报道，为树立时装周的健康形象，西班牙马德里时装周主办方将拒绝过瘦的模特登台表演。马德里市政厅已经下令，要求每名模

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减肥原则：安全适度

主题：保健 发布时间：2013-06-19

低热量食谱—— 猝死减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，但要适度，只要坚持就会收到良好的效果。根据美国加利福尼亚大学格林韦

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肥胖的危害

主题：保健 发布时间：2013-06-19

世界卫生组织已经将肥胖定义为一种疾病，而不是简单的体重过重。超重和肥胖本身引起的病症以及并发症包括气喘、易疲劳、腰痛、膝关节和髋关

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人为什么会肥胖

主题：保健 发布时间：2013-06-19

引起单纯性超重和单纯性肥胖的主要原因包括遗传因素 研究表明，子女的体重与父母有关：如果父母都较瘦，子女发生肥胖的几率约为10%；如

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把握减肥要领

主题：保健 发布时间：2013-06-19

1 了解自己的体重指数只有了解自己的体重指数，才能知道自己应该减多少体重。所谓体重指数（BMI），就是国际惯用的体重监测标准，适用

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肥胖大军急需裁员

主题：保健 发布时间：2013-06-19

超重和肥胖在全球蔓延2005年苏格兰的一份研究报告显示，当地成年人的肥胖率自1995年以来已经上升了将近50%，达到26%。英格兰

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健康长寿需遵循四大法则

主题：保健 发布时间：2013-06-19

不要片面理解“自己是最好的医生”这句话。这句很流行的话相对一些易防易治的常见小病有一定的道理，但不适用于所有的疾病人类寿命应该有多

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从国际化视角认识健康价值

主题：保健 发布时间：2013-06-19

本报记者 金永红北京大学经济与人类发展研究中心教授刘民权，对胡总书记报告中提到“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福”这句话深

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饭吃七成饱

主题：保健 发布时间：2013-06-19

这可不是我坐在这瞎说说，“吃饭七成饱”，这可是百岁书画家岳石尘先生一生总结出来的养生之道我有一个朋友，自小一块儿长大的，小学毕业后

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珍爱生命

主题：保健 发布时间：2013-06-19

大千世界人们匆匆而来，又匆匆而去，为生计劳顿，为事业奔波，这其中又有哪一点可以远离健康去年八九月份的时候，我把我的一批学生送走了，

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漫画：虚假广告

主题：保健 发布时间：2013-06-19

宋亚萍作

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免费处方

主题：保健 发布时间：2013-06-19

阿财说：按照我的处方，你只要坚持3天，就会恢复正常本人在公司是个业务员，每天和形形色色的人打交道，工作节奏快、压力大，身心很疲惫。

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爬格子得其乐

主题：保健 发布时间：2013-06-19

可以这么说，适当“爬格子”，就好似一种“健脑防衰”的疗法，它完全可与饮食疗法、药物疗法相媲美我虽年过“花甲”，但头发乌黑，一点不“

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走路，让我的血压平稳了

主题：保健 发布时间：2013-06-19

我的健身锻炼方式很简单，就是天天走路，傍晚一个小时的快步走是我每天的必修课长期从事文字工作，使我养成了喜静不喜动的习惯，更不愿参加

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卫生监督 做百姓信赖的健康卫士

主题：保健 发布时间：2013-06-19

卫生发展这五年本报讯 （记者孟庆普）“我要投诉南苑这边的一个小饭馆，卫生条件差，餐具也不知道消不消毒……”像这样的居民投诉电话，几

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乳腺健康大讲堂在京举办

主题：保健 发布时间：2013-06-19

中国医药报讯 10月13日，以“关爱女性健康，倡导早期医疗”为主题的乳腺健康大讲堂在北京举办，健康义诊活动也同时启动。此次公益活动

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夏日性爱室温26℃

主题：保健 发布时间：2013-06-19

电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引

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尿失禁更要饮水

主题：保健 发布时间：2013-06-19

久病卧床的老人容易发生尿失禁，不仅影响生活质量，还容易造成尿路感染，以及诱发褥疮等。饮水保证2000毫升 患者多饮水能促进排尿，并

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