李亚鹏 减肥特餐：西瓜从郭靖到“尼奥”，李亚鹏近年来成了饱受争议的人物，为此他也默默付出了不少努力。《末代皇妃》中的溥仪，迫使他第
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疯狂自虐型佟大为减肥特餐：葡萄正在上海拍摄《醋溜族》的青春偶像佟大为，这些天水果摄入量大得惊人。他三天两头就去买葡萄。卖葡萄的人奇
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痛并快乐型庾澄庆减肥特餐：零食庾澄庆有一句“惊世骇俗”的名言：“不许攻击爱吃零食的男人!”虽然口口声声：“我哈林是不需要让大家看胸
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永远警惕型陆毅减肥特餐：水电影《情人结》的拍摄刚刚告一段落，陆毅便“忙里偷闲”，跑到俄罗斯用一周时间完成了个人第二本写真集的拍摄。
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炎热的夏日，好多漂亮MM忍不住美食的诱惑。我们亲切可人的灵歌小天后爱戴也不例外。因为每天繁忙的宣传演出工作让她没有时间好好休息好好
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身高168公分，原本体重接近60kg的那英认为自己应该好好的瘦身一下，就开始寻找比较有效的瘦身产品，听朋友说国内有制造类似减肥茶的
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虽然有对出名的父母，但沈殿霞与郑少秋在欣宜很小时就分手，从小跟妈妈长大的欣宜，丝毫没有单亲小孩的阴影，而是跟妈妈一样开朗乐观。从小
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《金枝欲孽》的“玉莹小主”黎姿，美貌与身材获得了万千艳羡。黎姿的身材是如何保持的呢？苗条身材整体保持术粥+温水+苹果+瑜伽饮食：“
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今天，阿姐纤形成绩有目共睹，当然不介意穿上三点式泳衣show quali啦!阿姐汪明荃，多年来出镜做show，形像打扮都一丝不苟，
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大美人刘嘉玲公开吃番薯减肥法，她尚直言，为确保清减，每天凌晨5时30分之前便应该上厕所！刘嘉玲说这个叫做“顺势健康疗程”，是美术指
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大米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除得越多，米也就越白，但是营养程度却大大降低。因为米糠中含有丰富的B族维生素和膳食
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郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅，虽然效果不错，但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么
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有别于郑秀文忍饥挨饿减肥，吴君如用的“fit for life 餐”就“人性”多了。吴君如曾经试过多种减肥方法，包括蔡少芬用的“食
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帮助蔡少芬减掉15磅的“食肉减肥法”，在减肥期间必须要忌口，尤其是淀粉和糖，连水果也一点不能吃。“食肉减肥法”在实施时必须把握几个
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蔡依林也表示：“自己在经过那件事情后，深深体会到健康的重要性。读者们不要学我，因为我须要上镜，才要瘦一点。”她说，目前正由营养师帮
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消瘦后得张柏芝虽然引来一些争议，但她得减肥观念和做法还是值得关注的。1、忍住口腹之欲以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为贪吃忍不
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徐若瑄减肥的3种方法徐若瑄至今没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历，所以她下定决心，拼命瘦身，效果显着。Step 1 一天只吃一餐虽然
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锻炼对身材益处多多做高强度的身体锻炼跳舞、长跑、游泳、健身--“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能
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邓丽欣stephy虽然未试过刻意减肥，但认为减得健康先是正确的态度。吃素最健康其实我并没有刻意去减肥，瘦了可能同我近大半年吃素有关
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功效：看似简单的动作，可以有效紧实大腿，消除不当的赘肉，重塑大腿线条。马步下蹲小臀部狒狒拉屎腿变细专家叮咛Step by Step
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