晚上喝酸奶是好的，但是千万不要加热。酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发
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众所周知，饮食疗法是糖尿病的五大治疗措施之一，是综合治疗的重要基础。合理的饮食有助于控制血糖，减轻胰岛细胞的负担，促进胰岛功能恢复
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日本料理很讲究食物“相辅相成”。比如：吃生鱼片一定要配绿芥末，一来增加辛辣口感，二来有杀菌作用；胡萝卜素是脂溶性维生素A的前体，做
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“粗”粮不要细作。粮食研磨得越精，营养成分及膳食纤维丢失得越多，血糖生成指数也越高。少吃“软、白、细”的大米、白面，多吃全麦食品。
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使用抗生素者使用抗生素在控制致病菌的同时，非致病菌也受到了抑制，轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致其他感染性疾病。
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夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。百合津液比较浓。番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不
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日前,第二军医大学东方肝胆外科医院吴孟超院士带领医院专家教授来到驻沪某雷达站,为基层官兵送医送药送健康,并受聘为该部队“健康顾问”
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本报记者唐湘岳通讯员薛斌本报连续报道优秀校长李黎明的事迹以后,社会各界反响热烈,他长期扎根贫困山区,呕心沥血、用爱育爱、顽强拼搏、
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说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢据营养学家研究，以
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生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，
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简要内容：严格素食者的食物中没有维生素D，这种维生素质存在于肝脏、鱼类、蛋黄和乳脂肪当中。严格素食者必须经常照射阳光，靠紫外线作用
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营养分析1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；2.法国科学家研究
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⒈防癌食品：苹果 每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活
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据新华社天津10月7日电（记者周润健）营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋躁，在饮食调理上应以滋阴润燥为宜，要常食蜂蜜少食辣。
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阴性！昨天出来的这个检测结果，让衢州龙游的一个家庭欣喜若狂，也让衢州市疾控中心的医务人员们十分开心。原来，当地有一名被艾滋病病毒感
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日前，有600年历史的中华老字号鹤年堂落户津门。鹤年堂是我国传统的中医养生机构，以中医药经络养生调理为基础，经过历代传承人发展，形
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提起《红楼梦》，从古至今都不缺乏话题。最近，李少红新版《红楼梦》在全国各地的热播，更是掀起了一股新的“红楼”热。一部《红楼梦》，承
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“冠心病、缺血性心脏病、心力衰竭”像一颗炸弹一样，降落在刚到40岁的孙先生身上，犹如当头一棒，让“年轻力壮”的孙先生无法想象。日前
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国庆节连续放松了7天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是“长假综合症”的种种表现，如何让自己的身心“马达”尽快恢
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美国洛杉矶天然食品西部展上发布的《营养补充剂市场研究报告》显示，2009年，包括维生素、植物提取物等在内的营养补充剂全球市场规模超
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