中医专家认为，冬天是养生的好季节，有效的养生不仅能预防各类冬季疾病的发生，而且可以使得原有的疾病得到缓解。而对于天性体质偏凉的女人
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【长江网讯】 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营
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作者：邢婷机构编制"中国地王图"北京地价能换美国1年GDP·武钢澳煤收购项目谈判暂停力拓或得手或加剧垄断·铁矿石有价无市冲高190
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春节期间，聚餐增多，三五好友吃着火锅，喝酒助兴，感觉甚好。然而，让人容易忽略的是，在享受美食的同时，患痛风病的风险也大大提高了。请
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1、褐色面包就是全麦面包。注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师
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前日市卫生局公布数字显示，今年以来，本市共报告甲型H1N1流感确诊病例195例，死亡4例。有人士随即质疑称：按此数据推测，本市甲流
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健康是人们幸福的基本保证，是人们追求的基本权利，我们有幸从事医药健康事业，感到无比的崇高而神圣，在新的一年，我只想强调一个观点：做
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单位例行体检，40多岁的老王体检结果让许多70后甚至80后都羡慕不已。面对大家既惊奇又羡慕的目光，老王笑呵呵地说，我没有什么秘密，
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由于长假期间睡眠没有规律，很多人节后会有轻微的睡眠紊乱，影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键，瑜伽以呼吸法、冥想法等方式
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一周的春节假期过后，很多人都患上“节后综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？广东省
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英国爱丁堡大学等机构的研究人员在新一期《自然·化学》上报告说，他们发现了将常用作催化剂的金属钯安全送入细胞内部的方法，为在细胞内合
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食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助
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春节过后，不少人急于甩掉节日期间积累下来的脂肪，所以投入到健身运动中去。要想实现健身效果最优化，须因人、因时、因地制宜制定健身策略
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美国《神经科学杂志》刊登德国一项新研究发现，夜间高质量的睡眠有助于大脑储存“对将来有用的记忆信息”。人脑每天都会接受大量信息，大多
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春节一过，大家开始感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这就是“节
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朋友老张晚上经常搓麻将，直到半夜才休息，早上六点就又起床了。吃了早餐又去玩麻将，且好大吃大喝，时常醉酒。老伴多次劝他，让他及时改变
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女友打来电话抱怨，因为公司整改，老公的薪水减了二成，害得她都不舍得去美容院护肤了。她说：“嫁了他这么多年，怎么还成不了绩优股呢，真
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每个月的11日，是国家公布GDP、CPI等经济指标的日子，但主持人白岩松说，“11”蕴藏的对健康追求意义要大于GDP。在11月11
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我读高二的某一天，刚下课，坐在窗边的同学对我说：“有人找你！”我朝窗外看了看，才知道我的父亲站在教室外，我急忙跑过去，接过父亲手中
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城市人胖子多，“啤酒肚”更多，而农村人偏瘦一些，身材显得结实，这不能说与饮食无关。“要饱还是家常饭，要暖还是棉布衣。”宾馆饭店的菜
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